我校教职工瑜伽协会线上线下同时开展健身瑜伽活动

单位:瑜伽协会作者:孙彩云发布时间:2022-10-07浏览次数:2653

为丰富教职工生活,在校工会的大力支持下,本学期我校瑜伽协会线上线下同时开展健身瑜伽活动

健身瑜伽练习众人皆宜,结合当前实际,校瑜伽协会为广大喜爱瑜伽锻炼的人士提供了线上线下两种锻炼途径。线上每周三次,线下每周两次.

瑜伽协会线下活动采取QQ群入会方式,会根据会员需求在群中约课,达到开课人数预约专业瑜伽教练带会员进行瑜伽锻炼,协会活动场地为阅江楼520,瑜伽练习可以舒缓身心、调节情绪、锻炼柔韧性的同时又能增强力量,深受女教职工们喜爱,课后练习者们表示,肩颈更加舒适了,腰背更加挺直了,工作生活也更有动力了。